Kompakte Kurse. Klare Impulse. Alltagstaugliche Veränderung.
Wochenendkurs
Verstehe, warum du unangenehme Gefühle vermeidest – und lerne einen neuen Umgang damit.
Weniger Theorie. Mehr Verstehen. Direkt für deinen Alltag.
Du funktionierst weiter, lenkst dich ab oder versuchst unangenehme Gefühle möglichst schnell wieder loszuwerden?
In diesem kompakten Wochenendkurs lernst du zu verstehen, warum wir Gefühle vermeiden und wie du beginnen kannst, anders mit ihnen umzugehen.
Du bekommst:
✓ 3 Kurstage – Freitag, Samstag & Sonntag
✓ ca. 60 Minuten Videomaterial
✓ begleitendes Workbook
✓ Übungen & Reflexionen
✓ Zugang in deinem eigenen Tempo
Negative Gefühle dürfen da sein. Sie dürfen nur nicht das Steuer übernehmen.
89 EUR
